Fim de semana do Sesc tem programação que vai do rock a passeio ciclístico

Atividades diversas como apresentação musical, teatro infantil, oficinas, 
além de meditação e musicoterapia compõem a agenda.

Dentre a programação deste final de semana do Sesc Thermas de Presidente Prudente, consta para este domingo (29) a atividade “Pedal Mensal”, que busca incentivar o uso de bicicleta como meio de transporte e lazer. A partir das 7h, cerca de 30 quilômetros serão percorridos entre diferentes bairros do município.

O fim de semana conta também com show musical com o grupo Dom Pescoço no sábado, teatro e oficina infantil no domingo, além de aulas de meditação e musicoterapia.

Para participar do Pedal Mensal no domingo, às 7h, os interessados devem trazer sua bicicleta com os equipamentos de segurança: capacete, luvas, luzes dianteira e traseira, além de corrente com cadeado e água para reidratação. O percurso tem início na frente do Sesc e conta com a presença dos instrutores de atividades físico-esportivas da unidade. As inscrições são antecipadas e devem ser feitas na Central de Atendimentos, para maiores de 18 anos.

No sábado (28), a última semana do projeto “Inspira – Ações para uma vida saudável” oferece seção de musicoterapia para todos (acima de 12 anos), às 10h, e para idosos (acima de 60 anos), às 15h, bem como a aula aberta de TRE – Exercícios para liberação das tensões, ansiedade e estresse, às 10h e às 14h. Ambas as atividades estimulam os mecanismos naturais de regulação do sistema nervoso, favorecendo o restabelecimento físico e psicoemocional.

Para aqueles que buscam os benefícios da meditação, o sábado do “Inspira” promove ainda a aula aberta de meditação para todos (acima de 12 anos), às 10h, e para idosos (acima de 60 anos), às 14h. A professora Arlete de Domenico, de Presidente Prudente, apresenta técnicas que levam ao autoconhecimento, equilíbrio e foco por meio do controle, respiração e postura.

Para todas as ações do projeto, as inscrições devem ser realizadas, antecipadamente, na Central de Atendimentos do Sesc.

Música e teatro

De São José do Rio Preto, o grupo musical “Dom Pescoço” sobe ao palco do projeto Múltiplos Sons neste sábado (28), a partir das 16h.

Com entrada gratuita, o show da banda propõe um roteiro em que o rock e a psicodelia acabam se destacando, fundindo-se ainda mais com cadências tropicais “funkeadas” e dançantes.

Já no domingo (29), o público infantil recebe o espetáculo “Rinocerantas”, a partir das 15h, no projeto Arte em Cena. A entrada é gratuita.

Inspirada no texto “O Rinoceronte”, de Eugène Lonesco, a companhia Lona de Retalhos, de São Paulo, traz para o público infantil o fantástico universo desse autor. A descoberta extraordinária de que os seres humanos estão se transformando em rinocerontes cria situações divertidas e inusitadas, ao mesmo tempo em que propõe a reflexão sobre temas atuais, como a convivência e a tolerância.

Logo em seguida, às 16h, os pequenos podem participar da oficina “Bonequinhas de Pano”, com a artesã Nina Graça, de Londrina (PR). Na ocasião, as crianças utilizam tecido pra confeccionar bonequinhos de retalhos, com o objetivo de respeitar os gostos e particularidades de cada um.

SERVIÇO

FIM DE SEMANA

Inspira - Meditação para todos

Com a professora Arlete de Domenico, de Presidente Prudente (SP).

Dia 21 de abril, sábado, às 10h.

No Bosque do Sesc Thermas.

Inscrições gratuitas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Grátis. Classificação indicativa: 12 anos.

Inspira – Meditação para Idosos

Com a professora Arlete de Domenico, de Presidente Prudente (SP).

Dia 21 de abril, sábado, às 14h.

No Bosque do Sesc Thermas.

Inscrições gratuitas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Grátis. Classificação indicativa: acima de 60 anos.

Inspira – Musicoterapia para todos

Com a musicoterapeuta Karis Rocha, de Presidente Prudente (SP).

Dia 21 de abril, sábado, às 11h.

No Quintal Esportivo do Sesc Thermas.

Inscrições gratuitas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Grátis. Classificação indicativa: 12 anos.

Inspira – Musicoterapia para idosos

Com a musicoterapeuta Karis Rocha, de Presidente Prudente (SP).

Dia 21 de abril, sábado, às 15h.

No Quintal Esportivo do Sesc Thermas.

Inscrições gratuitas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Grátis. Classificação indicativa: acima de 60 anos.

Múltiplos Sons – Dom Pescoço

Dia 28 de abril, sábado, às 16h.

Na Área de Convivência do Sesc Thermas.

Grátis. Classificação indicativa: livre.

Passeio – Pedal Mensal

Dia 29 de abril, domingo, às 7h.

Ponto de saída: Em frente ao Sesc Thermas

Inscrições gratuitas na Central de Atendimentos do Sesc.

Grátis. Classificação indicativa: 18 anos.

Arte em Cena – Espetáculo “Rinocerantas”

Com a Cia Lona de Retalhos, de São Paulo.

Dia 29 de abril, domingo, às 15h.

Na Área de Convivência do Sesc Thermas.

Grátis. Classificação indicativa: livre.

Brincando com Arte – Oficina “Bonequinhas de Pano”

Com a artesã Nina Graça, de Londrina (PR).

Dia 29 de abril, domingo, às 16h.

No Quiosque do Sesc Thermas.

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas.